愛犬と楽しむドッグピラティス～遊んでつくる、しなやかなカラダ～

愛犬と一緒に、遊ぶように楽しくカラダを動かしてみませんか？✨

愛犬とコミュニケーションを楽しみながら、カラダを支える背骨や体幹を意識した、やさしいピラティスを行います🧘‍♀️🌿

おやつやふれあいを取り入れながら、遊ぶようにカラダを動かすので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます🍪🔰

毎日の抱っこやお散歩で、知らず知らずのうちに頑張っている私たちのカラダ。
抱っこやお散歩で頑張るカラダを、愛犬と一緒にリセットしてみませんか？🐕💫

背骨をやさしく動かし、呼吸を整えながら、カラダを支える体幹を目覚めさせていきます🧘‍♀️✨

愛犬と遊びながらできるピラティスで、ココロもカラダも軽くなる時間を楽しみましょう♪💛

特別な経験や難しい動きは必要ありません。
ご愛犬の好きなおやつをお持ちのうえ、ぜひお気軽にメインステージ前へお集まりください🍪🐶🐾

愛犬と一緒に、楽しくカラダを整えましょう！

14:00～ / メインステージ

私の愛犬「ふぅ」は、少し怖がりでアレルギーもあり、日々の運動やふれあい、食事にも配慮が必要な子です。
「この子のために、何かできることはないかな？」
そう考えたことが、私のワンコ活動を始めるきっかけになりました。

今回は、呼吸・背骨・体幹を意識しながら、愛犬との遊びやふれあいを楽しむ「ドッグピラティス」をお届けします。

抱っこやお散歩、一緒に遊ぶ時間を心地よく楽しむためには、飼い主さま自身のカラダが、無理なくしなやかに動けることも大切です。

カラダを支える大切な「軸」である背骨をやさしく動かし、姿勢を整えながら、本来のしなやかな動きを引き出していきます。

愛犬と一緒に、ココロもカラダも軽やかになる時間を楽しんでください。

ヨガ・ピラティスインストラクターとして、日々多くの方の身体づくりをサポートしています。

また、トリマー・Dog Yoga Advisorとして犬と関わってきた経験を活かし、「愛犬と一緒に楽しみながら、飼い主さまの身体も整えられる時間をつくりたい」という思いから、ドッグピラティスの活動をスタートしました。

ドッグピラティスでは、愛犬とのコミュニケーションを楽しみながら、姿勢や呼吸、体幹を意識したやさしいエクササイズを行います。
運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方にも、安心してご参加いただける内容です。

会場で、皆さまとご愛犬にお会いできることを楽しみにしています。